Беседа о здоровом питании

Беседа о здоровом питании

Сегодня, в рамках акции «Молодежь за здоровый образ жизни» с учащимися начальных классов провели беседу «Правила здорового питания» с целью формирования здорового образа жизни, посредством изучения принципов правильного питания.

Задачи:
— сформировать правильное отношение к своему здоровью через понятие здоровое питание,
-научить выбирать полезные и безопасные продукты питания,
-сформировать основу рационального питания,
-воспитать негативное отношение к вредным продуктам питания.

Человеческий организм получает почти все необходимые вещества именно через пищу и воду. Состав продуктов питания и их свойства непосредственно влияют на здоровье, физическое развитие, трудоспособность, эмоциональное состояние и в целом на качество и продолжительность жизни. Принципы здорового питания должен знать каждый.